Si necesitas controlarlo todo para rendir con excelencia, no decides libremente.
Cuando crees que tus resultados profesionales definen tu valor como persona, la sobreexigencia y el control aparecen como defensa.
Trabajo con profesionales con alta responsabilidad y exposición para que decidan y rindan con criterio, salgan del piloto automático y dejen de operar desde el desgaste constante.
Ayudo a profesionales cuyo rol requiere precisión y presencia ante la mirada de otras personas: desde directivos y ejecutivos, hasta expertos del mundo de la comunicación y artistas escénicos, que sienten que no tienen margen para fallar.
Para Quién
Profesionales que:
Toman decisiones con impacto sobre personas, equipos o resultados
Trabajan bajo observación, evaluación o juicio continuo
Sienten que no tienen margen para equivocarse
Rinden desde la autoexigencia y el control excesivos para no fallar
Han llegado lejos, pero con gran inseguridad, tensión y desgaste.
No es para quien busca motivación, soluciones rápidas o parches, ni para quien no está dispuesto a trabajar en profundidad.
Qué no es este trabajo
No es terapia convencional ni un espacio de desahogo emocional
No es motivación, pensamiento positivo ni entrenamiento para forzarte a sostener más
No es trabajar la sobreexigencia y el control como problemas aislados, sino intervenir en lo que los hace necesarios.
Lo Que Suele Suceder
Cuando la exposición es alta y la persona cree que su rendimiento y sus resultados equivalen a su valor personal, su mundo entero está en juego. Por ello, decidir, posicionarse o actuar se viven como una evaluación constante.
La mente se adelanta, repasa posibles escenarios y trata de tenerlo todo bajo control por miedo a fallar. Bajo esa presión, la persona deja de apoyarse en su propio criterio y empieza a dudar de sí misma. Para poder seguir cumpliendo, entra en piloto automático: rinde, responde y cumple con su rol profesional, aunque internamente vive en permanente tensión.
El error se vive como algo personal, no como parte del proceso. La opinión de los demás cuenta más de lo que se admite. Y, aunque las cosas salgan bien, la mente y el cuerpo no llegan a relajarse nunca del todo.
Si te reconoces, no se trata de capacidad, sino de la forma en que asumes la responsabilidad y la exposición.
Qué cambia al trabajar conmigo
1 Deja de moverse desde el miedo al error y de decidir en piloto automático desde la sobreexigencia y el control
2 Las decisiones dejan de vivirse como una prueba de su valía personal
3 Recupera la capacidad de apoyarse en su propio criterio y vuelve a confiar en sí misma
4 Vuelve a tener espacio para decidir y exponerse sin estar a la defensiva
5 Puede rendir con continuidad y sin el desgaste interno de antes
6 Cambia su forma de estar presente, de responder, de ejercer su rol y de transmitir con mayor impacto.
Te ayudo a hacer lo que mejor sabes hacer sin necesitar hacerlo desde la sobreexigencia, el control ni el piloto automático y así
recuperar tu criterio y confianza y dejar atrás el desgaste mental, físico y emocional.
Mi Enfoque
Mi enfoque es psicodinámico y profundamente intuitivo, con una manera de intervenir directa y precisa. Trabajo a partir de situaciones reales del día a día profesional, para intervenir en el punto en el que la persona pierde margen interno para decidir con criterio ante la presión, real o autoimpuesta.
Acompañamiento profesional 1:1
El trabajo es en formato individual, privado y confidencial, y se desarrolla de forma continuada.
Es un proceso profundo y comprometido, diseñado para personas que ocupan roles de alta exposición y están dispuestas a implicarse de verdad. No se trata de sesiones sueltas ni de intervenciones puntuales.
Se trabaja con una frecuencia regular de una sesión semanal, con una duración mínima de cuatro meses.
Este marco permite observar los patrones con claridad, intervenir con criterio y consolidar cambios en la forma de decidir y rendir cuando hay exposición profesional.
Estructura del acompañamiento
Proceso base
Duración: 4 meses
Formato: sesiones individuales de 90 minutos
Ritmo: semanal
Incluye: sesión revisión
| Este es el núcleo del trabajo y se contrata como un proceso cerrado de cuatro meses.
Continuidad del acompañamiento (opcional)
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Opción complementaria — Momentos de alta exposición
Acompaño presencialmente a mis clientes, del mismo modo que un entrenador acompaña a sus atletas, en momentos clave como eventos en directo, actuaciones, conferencias o exposiciones públicas.
Se define siempre bajo presupuesto personalizado, según el contexto y las necesidades de cada situación.
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“Lo que ella aporta no es solo claridad, sino una presencia que permanece e influye en cómo se perciben las cosas después."
— Mou, I+D
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“Trabajar con Chus no es agradable en el sentido fácil. Es incisivo. No hay truco mental que se le escape. Y lo más potente es que, cuando lo señala, no sientes que sea “su visión”, sino que de repente ves que es también la tuya."
— Kristina, CEO