Cómo operas internamente determina cómo decides, te expones y rindes
Trabajo con profesionales con alta responsabilidad y exposición profesional que son excelentes en lo que hacen, pero viven su rol como si no pudieran permitirse fallar.
Como Coach de Rendimiento Mental y Emocional, les ayudo a dejar de exigirse tanto y de controlarlo todo, recuperar su propio criterio y la confianza, y seguir teniendo impacto sin desgaste físico, mental ni emocional.
Mi Enfoque
Me especializo en el patrón que se activa cuando el rol profesional deja de ser una función y pasa a definir el valor personal.
En contextos de alta responsabilidad y visibilidad, esa identificación lleva a la persona a sobreexigirse y a mantener un control constante para no fallar o ver cuestionada su credibilidad.
No trabajo habilidades sueltas ni situaciones aisladas. Trabajo cómo la persona opera internamente cuando cree que su criterio, su reputación o su autoridad están en juego.
El objetivo no es reducir la responsabilidad o la exposición, sino que el profesional pueda asumirlas con margen interno de elección y criterio propio, sin reaccionar en automático y, como consecuencia, sin desgaste y con mayor impacto.
Para Quién
Trabajo con:
Ejecutivos y directivos que representan a empresas u organizaciones
Profesionales de la comunicación cuya voz, imagen y criterio forman parte central de su trabajo
Artistas escénicos —bailarines, cantantes, intérpretes— cuya práctica exige presencia y precisión ante la mirada de otros.
Son perfiles con recorrido, que se posicionan de forma visible y asumen el impacto de sus decisiones en su reputación, su autoridad y su credibilidad.
No es un espacio para procesos genéricos de desarrollo personal ni para trabajar “sobre uno mismo” sin llevarlo a la práctica profesional concreta.
El Cambio
Cada acompañamiento se adapta a la persona y a su contexto profesional. Con este trabajo, el rendimiento deja de sostenerse desde la sobreexigencia y el control, y la persona sale del piloto automático cuando hay presión, exposición o evaluación.
Se recuperan el criterio propio y la confianza para decidir con claridad, comunicar y posicionarse sin estar revisándose todo el tiempo.
El resultado profesional deja de vivirse como una medida del valor personal, disminuyen la tensión constante y el desgaste acumulado, y el impacto se mantiene sin el coste interno de antes.
Sobre Mi
Durante dos décadas trabajé en contextos donde decidir, posicionarse y exponerse era parte central del rol. Lideré proyectos de marca y lanzamientos de alta visibilidad, con relación directa y continuada con los medios, y dirigí contenido editorial en distintas revistas. También he sido empresaria, fundando y dirigiendo mi propia marca con presencia internacional.
Mi trabajo actual como coach de rendimiento mental y emocional se apoya en esa experiencia directa y en un recorrido personal profundo, junto con mi formación como coach certificada por la ICF (Federación Internacional de Coaching).
Servicios
ACOMPAÑAMIENTO PROFESIONAL 1:1
Un proceso estructural, individual y confidencial, que parte de situaciones profesionales reales y te permite rendir bajo exposición sin depender de la sobreexigencia y el control.
Trabajamos para que dejes de entrar en piloto automático y puedas decidir, comunicar y exponerte con criterio propio y más impacto, sin vivir en tensión constante ni acumular desgaste.
“Competía bien, pero por dentro iba siempre en tensión. Hoy entro en pista con más claridad y confío en mis decisiones sin estar controlándolo todo.”
C. Valles“Tomaba decisiones importantes, pero las revisaba una y otra vez. Ahora decido con criterio y confianza sin quedarme en bucle ni enganchada después.”
Kristina P.“Mi cabeza no paraba nunca. Aquí entendí por qué funcionaba así y cómo dejar de controlarlo todo para trabajar con más calma y criterio.”
Carola P. Charlas, entrevistas y colaboraciones editoriales.
Participo en charlas, entrevistas y conversaciones públicas en contextos profesionales y culturales, así como en colaboraciones editoriales y artículos en distintos medios y publicaciones.
Algunos temas habituales:
– Decidir bajo presión
– Miedo al juicio y al error en roles visibles
– Perfeccionismo y sobreexigencia
– Funcionamiento automático en entornos de alta exigencia
– Pérdida de criterio propio
– Identidad profesional y valor personal
– Rendir sin sobreexigencia ni control