Sesión de Valores —1:1

Guía para la regulación, el alivio y la realineación. Un espacio para ordenar tu interior, calmar la mente y reencontrar claridad.

En esta sesión trabajamos juntas para que puedas comprender qué está pasando dentro de ti ahora mismo y qué necesitas para avanzar con más calma y claridad. Es un trabajo profundo pero práctico: alinea mente, cuerpo y dirección interior para que tomes decisiones desde un lugar sólido y auténtico.

Para quién es este trabajo

Para mujeres en transición que sienten confusión, carga mental o la sensación de haber perdido su propio ritmo.
Si estás en un momento en el que necesitas parar, mirarte de verdad y entender qué está pidiendo tu vida ahora, esta sesión te ofrece un espacio esclarecedor y sorprendentemente dinámico.

Lo que te llevarás contigo

Durante la sesión trabajamos con tarjetas de valores. No es teoría: es un proceso activo, revelador y muy organizado. Saldrás con:

  • Tu brújula interior — los valores esenciales desde los que tomar decisiones más coherentes.

  • Tu mapa actual — lo que, de verdad, está guiando tus elecciones hoy.

  • Una lectura clara de tu momento — qué se está moviendo dentro de ti y por qué te sientes como te sientes.

  • Orientación concreta — qué reforzar, qué soltar y qué ajustar para avanzar sin agotarte.

  • Un paso inmediato — una acción clara para empezar a integrar lo que descubrimos.

No es una conversación abstracta: es una sesión que ordena, alivia y da dirección.

Cómo funciona

Sesión individual de 90 minutos

  • Online o presencial

  • Fases claras: exploración, elección, integración y cierre con tu mapa final de valores.

Chus trabaja individualmente con sus clientes para reconectar cuerpo, mente y espíritu, deshacer patrones de estrés y recuperar una presencia coherente y arraigada. Un espacio dinámico y revelador para identificar lo que realmente importa en tu vida ahora, tomar decisiones con claridad y ordenar el camino que deseas tomar.

Reservar Llamada 20 min.

  • "Mi sesión de valores con Chus abrió una claridad que llevaba meses intentando encontrar. Pude ver qué era verdaderamente importante para mí y cómo tomar decisiones desde ahí. Sentí una calma nueva, como si mi brújula interna por fin tuviera voz."

    Caroline

  • "Llegué a la sesión sin rumbo y salí con un mapa claro: mis valores, mis prioridades y el siguiente paso que necesitaba dar. Fue revelador ver lo que de verdad me mueve hoy. Me sentí acompañada de una forma muy humana, muy presente, cálida y sin juicio."

    Laure

  • "La sesión me dio una claridad inesperada. Chus me ayudó a nombrar cosas que yo sentía pero no sabía ordenar. Entendí qué reforzar, qué dejar atrás y qué está estaba pidiendo un cambio en mi vida. Me fui con una claridad radical y con mucha paz.”

    Mimi

  • "La sesión de valores fue un regalo. En poco tiempo apareció una claridad que no encontraba sola. Pude reconocer mi etapa vital, mis verdaderas prioridades y el paso que necesitaba dar. Trabajar con Chus para realinear mi vida ha sido un sí rotundo."

    Marta